9 октября - Всероссийский день чтения.

9 октября - Всероссийский день чтения. 

Прививать любовь детей к чтению – задача нас с вами, взрослых! Некоторые дети подготовительных групп уже умеют читать самостоятельно и им это очень нравится, их педагоги Татьяна Михайловна и Алевтина Сергеевна с удовольствием слушают их или читают им книги.

Если вы любите прочесть главу-другую перед сном, вы всё правильно делаете! Не зря исследователи советуют отложить гаджеты минимум за 30 минут до сна — синий свет экранов и мониторов уменьшает выработку мелатонина — гормона, отвечающего за циркадный ритм, который регулирует сон. Хорошая книжка поможет спать крепче и лучше отдыхать ночью — у чтения есть успокаивающий эффект: понижается пульс и артериальное давление, мышцы расслабляются.

Чтение может помочь тем, кто быстро устаёт и плохо усваивает информацию. В процессе создаются новые нейронные связи и улучшается взаимодействие между полушариями мозга, что помогает запоминать информацию лучше и быстрее, а значит — продуктивнее учиться новому.